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チベットの「口コミ」は大好評~!

安い
21回できるのか疑問ですが!しばらく続けます。。まだ始めたばかりですが、ずっと続けていきたいです。

イマが買い時!

2017年02月27日 ランキング上位商品↑

チベット引き寄せ力が高まる!チベット体操&瞑想BOOK [ 奥平亜美衣 ]

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なにかでチベット体操を知り!本が欲しいなぁと思い何冊かある本のうちからこの本を選びました。引き寄せはよくわかりませんが!体幹を鍛えられてよいと思います。ただ!体操中はアクセサリーや眼鏡を外すそうで目の悪い私はDVDは見ながらと言うより聞きながらする状態。私は引き寄せにも興味があるので!チベット体操とひとくくりになっていて良かったです。DVDは本の内容と!準備のストレッチと各体操(五つあり!儀式と呼びます)の細かい注意事項もあり!効果的な体操が出来るようになっていて!初心者には有難いです。DVDは動きがわかりやすく良かったです。DVDも週目の回数が選べて良いと思います。三輪明宏さんなどの話を聞き、興味が湧いて購入しました。徐々に回数を増やしていき、21回になったらそのまま続けるというのですが、まだ3週目7回です。もう少し引き寄せのことが書いてあればなぁと思いましたが!チベット体操がメインなので引き寄せの本はまた別に購入しようと思います。DVDは3回!5回!11回の週のみで全ての週の映像があるわけではありませんでした。